Hérnia de Disco

hernia discalHérnia de disco é uma compressão do disco situado entre duas vértebras da coluna vertebral.

As vértebras que formam a coluna vertebral, envolvem os nervos que têm origem no cérebro, ramificando-se para formar a medula espinhal. As raízes nervosas se prolongam até a medula espinhal e ficam entre as vértebras, originando os discos intervertebrais. Esses discos protegem a coluna vertebral, servindo de amortecedores, facilitando seus movimentos, como por exemplo, curvar e se alongar.

Em consequência de lesão ou esforço demasiado, os discos intervertebrais podem se deslocar ou romper, em consequência disso, haverá pressão nos nervos espinhais, ocasionando dor, cãibras e fraqueza muscular.

A maior incidência de hérnia de disco é na região lombar (parte inferior da coluna. Os discos da região cervical (pescoço) e região torácica (média) raramente são afetados.hérnia de disco 1

A hérnia de disco provoca radiculopatia (doença que afeta as raízes nervosas espinhais) por compressão dessas raízes.

TIPOS DE HÉRNIA DE DISCO:

* Protusas: Base de implantação do disco mais larga que outros diâmetros.

* Extrusas: Base de implantação do disco menor que outros diâmetros.

* Sequestradas: Fragmento discal migra para cima ou para baixo ou interior do forâmen.

SINTOMAS DA HÉRNIA DE DISCO:

* Dores localizadas na região da hérnia discal, podendo se irradiar para outras partes do corpo

* A irradiação das dores dependem do local da hérnia: Se for hérnia discal cervical, as dores se irradiam para os braços, mãos e dedos. Se a hérnia é lombar, as dores se irradiam para as pernas e pés.

* Formigamento

* Dormência em membroa

* Diminuição de força muscular

* Incontinência urinária

CAUSAS DA HÉRNIA DE DISCO:

* Desequilíbrio e desalinhamento da coluna vertebral por má postura

* Traumas no trabalho e no esporte

* Trauma direto

* Fumo e idade avançada ocasionam lesões degenerativas

* Sedentarismo, sendo os exercícios físicos muito importantes para a estabilidade da coluna vertebral e prevenção de dores costais

* Esforço físico exagerado

* Má postura estática no trabalho

* Frequentes inclinações e giros de tronco

* Trabalho rotineiro e repetitivo

EXAMES E DIAGNÓSTICO:

* Deve-se levar em consideração as características dos sintomas

* Exames neurológicos

* Raio X

* Tomografia

* Ressonância magnéticahérnia de disco 2

TRATAMENTO DA HÉRNIA DE DISCO:

* Cinesioterapia: para minimizar a dor e o espasmo muscular e aumentar a mobilidade dos tecidos moles

TÉCNICAS DE CINESIOTERAPIA:

* Osteopatia

* Maithand

* Mulligan

* Mobilizações passivas

* Pilates

* Musculação

MUSCULAÇÃO: para conservar as estruturas músculo-esqueléticas e garantir a potência aeróbica, força muscular e flexibilidade dos músculos

PILATES: para alcançar desenvolvimento corporal uniforme, atingir melhora física e mental, através de exercícios globais ( trabalho do corpo todo) utilizando os mais diversos aparelhos e equipamentos.

Fonte: Minha Vida

Imagens: Bing.

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